در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما عزیزان طرز تهیه املت فلفل دلمه ای سبز را آموزش می دهیم.
آموزش آشپزی و انواع املت در سایت انسان شاد
فلفل دلمه ای سبز :♥: 1 عدد
فلفل دلمه ای قرمز :♥: 1 عدد
پیاز :♥: 1 عدد
تخم مرغ :♥: 2 عدد
گوجه فرنگی :♥: 2 عدد
سیر :♥: 2 حبه
زردچوبه :♥: 1 قاشق چای خوری
نمک و فلفل سیاه :♥: به میزان لازم
به نقل از انسان شاد طرز تهیه املت فلفل دلمه ای به این صورت است که ابتدا باید
فلفل دلمه ای های رنگی و گوجه فرنگی و پیاز را خیلی ریز و نگینی خرد کنید.
:♥: می توانید برای زیبا تر شدن ظاهر املت مواد را داخل غذاساز بریزید و با هم میکس کنید :♥:
سپس داخل تابه مقداری روغن بریزید و مواد را داخل تابه بریزید و بگذارید روی حرارت تا آب سبزیجات تبخیر شود.
:♥:به جای روغن مایع می توانید از روغن زیتون استفاده کنید:♥:
بعد از اینکه آب سبزیجات گرفته شود و کمی سبک شدند زردچوبه و نمک و فلفل را اضافه کنید و مخلوط کنید.
سیر را روی مواد املت رنده کنید.
سپس تخم مرغ ها را درون کاسه ای بشکنید و با چنگال خوب هم بزنید تا تخم مرغ ها یکدست شوند.
بعد تخم مرغ ها را روی مواد بریزید.
کمی مواد را مخلوط کنید تا تخم مرغ به همه جای تابه بریزید.
هنگامی که تخم مرغ ها سفت شدند و بستند املت فلفل دلمه ای را از روی حرارت بردارید.
املت فلفل دلمه ای شما آماده است.نوش جاااان
طرز تهیه املت فلفل دلمه ای خیلی خوشمزه و آسان مناسب برای عصرانه
نظرات شما عزیزان:
:: برچسب‌ها:
طرز تهیه املت فلفل دلمه ای,املت فلفل دلمه ای,طرز تهیه املت,املت,sweet pepper omelet,
تبادل لینک هوشمند 
