در این مطلب ازر سایت انسان شاد برای شما دوستان گرامی طرز تهیه سالاد فرانسوی را آماده کرد ایم.
انواع سالاد در سایت انسان شاد.
آموزش آشپزی و سفره آرایی در سایت انسان شاد.
سیب زمینی ریز :♦: 500 گرم
لوبیا سبز :♦: 115 گرم
تخم مرغ آب پز :♦: 4 عدد
گوجه فرنگی :♦: 3 عدد
کنسرو ماهی در روغن زیتون :♦: 3 قوطی
کره نرم شده :♦: 3 قاشق غذا خوری
کاهو :♦: به میزان لازم
زیتون :♦: به اندازه دلخواه
آموزش و طرز تهیه سالاد فرانسوی مناسب برای رژیم به همراه سس
سالاد فرانسوی از بهترین گزینه ها برای یک شام تابستانی و سبک می باشد.
با توجه به این آموزش شما می توانید یک سالاد سبک و تابستانی درست کنید.
به نقل از سایت انسان شاد برای تهیه سالاد فرانسوی ابتدا باید
سیب زمینی ها را خوب بشورید و درون یک قالبمه بریزید و سپس روی آنها آب با مقداری نمک بریزید و روی حرارت اجاق بگذارید تا سیب زمینی ها پخته شوند.
لوبیا سبز را هم برای مدت کوتاه 5 دقیقه آب پز کنید.
سیب زمینی ها را پوست کنده و برش بزنید و سپس با 2 قاشق غذاخوری کره و نمک تفت بدهید.
لوبیا سبز را نیز با ، باقی مانده کره تفت بدهید و نمک و فلفل را نیز به آن اضافه کنید.
تخم مرغ آب پز شده و گوجه فرنگی را هم خرد کنید.
حال سس سالاد فرانسوی را به میزان دلخواه با کنسرو ماهی اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
:♦: طرز تهیه سس سالاد فرانسوی در ادامه مطلب :♦:
اگر تمایل داشته به آن نمک و فلفل نیز بیفزاید.
کاهو را درون ظرف مورد نظر پهن کنید و باب سلیقه خودتان بقیه مواد سالاد فرانسوی را روی آن بچینید و به همراه سس نوش جان کنید.
آموزش و طرز تهیه سالاد فرانسوی مناسب برای رژیم به همراه سس
در صورت دلخواه می توانید از ذرت در تهیه سالاد اسفاده کنید
روغن کانولا :♦: 1 پیمانه
سرکه سیب :♦: 1/4 پیمانه
سرکه سفید :♦: 1/4 پیانه
سس خردل :♦: 2 قاشق چایخوری
پودر خردل :♦: 1/4 قاشق چایخوری
سیر رنده شده :♦: 1 حبه بزرگ
نمک ، فلفل و پوست لیمو :♦: به میزان لازم
برای تهیه سس سالاد فقط کافی در یک ظرف تمامی مواد را ریخته و با هم مخلوط کنید یا
آنها را در غذاساز بریزید و خوب مخلوط کنید و سپس درون پخچال بگذارید.
آموزش و طرز تهیه سالاد فرانسوی مناسب برای رژیم به همراه سس
نظرات شما عزیزان:
:: برچسب‌ها:
طرز تهیه سالاد فرانسوی , سالاد فرانسوی , سس سالاد فرانسوی,
تبادل لینک هوشمند 
