طرز تهیه اسموتی موز و قهوه و فندق بسیار پر انرژی و خوشمزه در منزل
در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان گرامی طرز تهیه اسموتی موز و قهوه را آماده کرده ایم.
آموزش آشپزی و انواع نوشیدنی در سایت انسان شاد
آیا می دانید اسموتی چیست ؟
اسموتی یک نوشیدنی ترکیبی و شیرین است که از مخلوط میوه‌های تازه یا یخ زده به اضافه شکر، عسل، شکلات، بادام‌زمینی، ماست و
یا یخ خرد شده تهیه می‌شود. اسموتی‌ها تقریبا شبیه میلک شیک ها هستند اما نسبت به آنها
کمی غلیظ‌تر بوده و به جای بستنی از شیر در آنها استفاده می‌شود.تنوع اسموتی‌ها بی‌نهایت است زیرا برای تهیه آنها
می‌توان بدون پیروی از چارچوب خاصی و بر اساس سلیقه شخصی اجزای تشکیل دهنده را تغییر داده و از میوه‌های مختلف استفاده نمود.
از محبوب‌ترین اسموتی‌ها می‌توان به اسموتی موز، اسموتی توت فرنگی و اسموتی شکلات اشاره نمود.
مواد لازم برای تهیه اسموتی
قهوه دم کرده سرد شده :♥: نصف فنجان
فندق که یک شب در آب خیس خرده باشد :♥: 1/4 فنجان
شیر پر چرب ، شیر نارگیل یا شیر سویا :♥: 1/4 فنجان
موز منجمد :♥: 1 عدد
یخ :♥: 5 تکه
پودر نارگیل :♥: برای تزیین
طرز تهیه اسموتی
به نقل از انسان شاد طرز تهیه اسموتی موز و قهوه به این صورت است که ابتدا باید
قهوه از قبل دم شده که سرد شده باشد را به همراه شیر پر چرب و موز یخ زده داخل مخلوط کن بریزید.
مواد را به قدری مخلوط کنید تا کاملا صاف و یکدست شود.
اکنون تکه های یخ را هم به همراه فندق ها به مخلوطتان اضافه کنید و باز آنها را به وسیله مخلوط کن مخلوط کنید تا اسموتی شما حسابی لطیف و نرم شود.
مخلوط را توی یک لیوان بزرگ ریخته و با نی مخصوص اسموتی میل کنید.
مقداری پودر نارگیل را برای تزئین روی اسموتی بریزید.
این اسموتی پر کافئین بسیار مفید و پرانرژی برای صبحانه می باشد.
طرز تهیه اسموتی موز و قهوه و فندق بسیار پر انرژی و خوشمزه در منزل
نظرات شما عزیزان:
تبادل لینک هوشمند 
