در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان خواص دارچین را گرد آوری کرده ایم.
10 گرم دارچین حاوی
2407 :◊: کیلوکالری انرژی
0.12 :◊: گرم چربی
8.06 :◊: گرم کربوهیدرات
0.4 :◊: گرم پروتئین میباشد.
دارچین سرشار از آنتی اکسیدان میباشد،بطوری که 1 قاشق مربا خوری پودر دارچین به اندازه ای 1 لیوان آب انار آنتی اکسیدان دارد.
همچنین دارچین سرشار آهن،کلسیم،منگنز،فیبر و ویتامین های C , K میباشد.
دارچین در برابر مقابله با عفونت های قارچی و باکتریایی به بدن کمک میکند.
استنشاق روغن دارچین، تمرکز ذهنی و حافظه را بهبود می بخشد.
میتوانید از دارچین برای پیشگیری از فاسد شدن گوشت استفاده کنید.
پاشیدن مخلوطی از روغن دارچین، میخک، اکالیپتوس، لیمو و رزماری ۹۹درصد باکتری های موجود در فضا را از بین می برد.
با اضافه گردن دارچین به چای گرفتگی شینه و مجرای تنفسی را التیام ببخشید.
اضافه کردن دارچین به سوپ و چای حالت تهوع را کم میکند.
در برخی بیماران مبتلا به آسم و دارای خلط غلیظ در سینه مفید میباشد.
این ادویه میتواند در درمان آلزایمر و پیشگیری از آن کمکی بسیاری کند.
دارچین برای پیشگیری از بیماری ام اس نیز بسیار مفید میباشد.
به دلیل اینکه دارچین طبیعت گرمی دارد باعث افزایش قوای جنسی میشود.
همچین میتواند اثرات منفی ناشی از مصرف غذاهای پر چرب را کاهش دهد.
دارچین، علاو بر درمان اختلال های گوارشی، خاصیت آرامش بخشی دارد.
دارچین کلسترول و قند خون را کنترل میکند و از آن برای درمان سوء هاضمه و درد معده و اسهال استفاده میکند.
برای افرادی که آلرژی دارند نیز مفید میباشد.
دارچین، رمز جوانی است، مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد .
یک دارو بسیار مفید برای دردهای عضلانی میباشد.
از دارچین میتوانید به عنوان تب بر استفاده کنید.
دارچین خاصیت عجیب دیگری دارد که آن هم قوی کردن مصونیت بدن در مقابل امراض است.
اگر حس می کنید ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچین را فراموش نکنید.
چای دارچین بهترین دارو برای سرماخوردگی میباشد.
دارچین با ،باز کردن رگ ها باعث بهبود عملیات گردش خون میشود.
بعضی از تحقیقات نشانگر این موضوع هستند که دارچین برای کاهش فشار خون نیز مفید میباشد.
برای تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظ در برابر حمله باکتری ها به بدن روزانه عسل و پودر دارچین مصرف کنید.
مصرف عسل و پودر دارچین علاوه بر درمان درد و نفخ معده ، زخم معده را نیز درمان میکند.
خوردن دم کرده آن با سرکه و مصطکی برای سکسکه رطوبی نافع است.
دارچین علاوه براین همه خواص، طعم بسیار خوبی نیز دارد.
برای اینکه بیشتر از طعم و خاصیت درمانی دارچین بهره ببرید، میتوانید موقع دم کردن چای، مقداری از پوست آن را در داخل قوری بریزید تا همراه با چای دم بکشد.
تحقیقات نشان داده است اضافه کردن دارچین به رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت به حفظ سلامتی آنها کمک شایانی میکند.
دراچین با کم کردن میزان قند،چربی و کلسترول خون افراد مبتلا به دیابت تاثیر زیادی در حفظ سلامتی آنها دارد.
افزودن مقدار کمی دارچین به چای ، آب پرتقال یا غلات مفید است.
دارچین همچنین از بروز دیابت نوع دوم در افراد در معرض خطر جلوگیری میکند.
همچین مصرف زیاد از حد دارچین میتواند مضر باشد.
ترکیبات موجود در دارچین عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلول ها را بهبود میبخشد.
تقریبا دارچین بدون کالری میباشد و افراد مبتلا به دیابت با خیال راحت از بابت چاق شدن میتوانند آن را استفاده کنید.
در هر گرم دارچین کمتر از 3 کالری وجود دارد که بسیار کم میباشد.
مطالعات نشان داده که دارچین 20 برابر سوخت و ساز کلوکز را افزایش میدهد.
با مصرف مخلوط عسل و دارچین بی میلی نسبت به کربوهیدرات ها در فرد به وجود می آید.
قرار دادن دارچین و عسل در برنامه غذایی میتواند بسیار مفید باشد برای جلوگیری از اضافه وزن.
معجون دارچین و عسل را قبل از خواب و صبح نوش جان کنید.
از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود، بهتر است بیماران در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند.
کاربردهای آرایشی – بهداشتی دارچین :
دهانشویه :
1 قاشق چایخوری پودر دارچین را با نصف قاشق چایخوری پودر میخک مخلوط کرده و مسواک تر را به آن آغشته کنید.
سپس آنرا به دندان‌ها و داخل دهان بکشید و این عمل را روزی یک مرتبه تکرار کنید.
سفید کننده و جرم گیر دندان :
یک قاشق مربا خوری پودر دارچین را با ۲ قاشق مرباخوری کف دریا مخلوط کرده و خوب هم بزنید،
روزی ۲ مرتبه ابتدا مسواک را تر کرده و به پودر حاصل آغشته کنید سپس آن را به دندان‌ها بکشید.
مواد لازم برای تهیه دمنوش دارچین :
چوب دارچین خرد شده :: 2 قاشق غذا خوری
عسل 2 قاشق مربا خوری برای هر لیوان
آب جوش 3 لیوان
طرز تهیه دمنوش دارچین :
به نقل از انسان شاد برای تهیه دمنوش دارچین ابتدا باید دارچین را خوب بشورید.
بعد از شستن آن هرا همراه با آب جوش در قوری ریخته و روی حرارت اجاق قرار دهید و اجازه دهید با حرارت متوسط برای 30 دقیقه دم بکشد.
بعد از دم کشیدن دم نوش دارچین آن را در لیوان یا فنجان مورد نظر بریزید و عسل را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا عسل در دمنوش حل شود سپس میل کنید.
دمنوش دارچین برای ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن بسیار مفید است.
ملاحظات :
پودر دارچین را در کیسه پلاستیکی نگه داری نکنید.
هرچه پوست دارچین کهنه‌تر باشد اسانس کمتری خواهد داشت.
به این دلیل که دارچین طبیعتی گرم دارد میتواند در افرادی که مزاج گرم دارند باعث خشکی پوست،گرفتگی و خارش گلو و خارش بدن شود.
استفاده بیش از حد دارچین، باعث تپش قلب، بی‌خوابی و افسردگی میشود.
اثرهای مضر مصرف زیاد دارچین، عبارت است از، التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده.
دارچین از لختگی خون جلو گیری میکند، ولی زیاده روی در مصرف آن باعث مشکل در خونی و گردش خون میشود.
اگر آسپرین مصرف میکنید از مصرف دارچین خودداری کنید.
متخصصان زنان و زایمان توصیه کرده اند زنان حامله در دوران بارداری از مصرف دارچین خودداری کنند.
دارچین باعث زایمان زودرس میشود.
در دوران شیر دهی نوزاد نباید از دارچین یا دیگر ادویه ها استفاده شود چون این عمل باعث ناراحتی معده نوزاد میشود.
معده درد، اسهال یا استفراغ نشانه این است که سیستم گوارشی کودک به این نوع غذاها حساس است.
:: برچسب‌ها:
خواص دارچین,فواید دارچین,دارچین,دمنوش دارچین,مضرات دارچین,
تبادل لینک هوشمند 
